Η Ντίνα Νικολάου προτείνει τσουκνιδόπιτες σε ρολό!

Η τσουκνίδα, για πολλούς είναι ένα ζιζάνιο, για αυτούς όμως που ξέρουν, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και θεραπευτικά φυτά που συναντάμε στην ελληνική ύπαιθρο. Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Στην προσπάθεια τους να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους, μελετούσαν τα βότανα και… ανακάλυπταν τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Η πιο γνωστή τσουκνιδόπιτα είναι η βλάχικη «μάρσινα». Οι Βλάχοι αγαπούν και τρώνε πολύ την τσουκνίδα. Το χειμώνα την βρίσκουν στις λαϊκές αγορές της Μακεδονίας, ενώ το καλοκαίρι τη μαζεύουν άγρια από τα βουνά.

 

Προετοιμασία: 10΄Αναμονή 30΄Ψήσιμο  25΄- 30΄Μερίδες 6

 

ΥΛΙΚΑ

Για τη ζύμη

500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο

50 ml ελαιόλαδο

300 ml νερό χλιαρό

1 κουτ. σούπας ξίδι

1 κουτ. γλυκού αλάτι

Για τη γέμιση

500 γρ. (καθαρό βάρος) κορυφές από φρέσκες τσουκνίδες 

300 γρ. διάφορα χόρτα εποχής (ζοχούς, ραδίκια, σπανάκι, σέσκουλα, μυρώνια, καυκαλήθρες κ.ά.)

2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα

1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

70 ml ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

άφθονο ελαιόλαδο, για το άλειμμα των φύλλων

 

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ https://dinanikolaou.gr/tsouknidopites-se-rolo/

 

STORIES WORTH DISCOVERING

Travel, hospitality, gastronomy and inspiring personalities — selected by GREC VOYAGE and delivered directly to your inbox.

By subscribing, you agree to receive the GREC VOYAGE newsletter and acknowledge our Privacy Policy. You can unsubscribe at any time.

SHARE THIS STORY

DISCOVER MORE STORIES